Czystek
Cistus ladanifer L.
Występują w Basenie Morza Śródziemnego i na Wyspach Kanaryjskich. Stanowią ważny składnik frygany i makii oraz świetlistych lasów sosnowych i dębowych. Większość z nich rośnie na Półwyspie Iberyjskim. W Polsce tylko w uprawie.
Środek przeciw wirusom i bakteriom. Czystek rośnie w krajach o gorącym klimacie, przede wszystkim w Grecji, na glebach obfitych w magnez. W 1999 roku okrzyknięta rośliną roku.
Czystek zawiera polifenole także taniny, cyneol, limon oraz eugenol. Jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli - związków fenolowych należących do grupy substancji roślinnych o działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym układ immunologiczny człowieka. Polifenole przejawiają doskonałe własności antybiotyczne, działają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwhistaminowo, przeciwgrzybiczo.
