Truskawka
Fragaria ×ananassa Duchesne
inne nazwy: poziomka ananasowa, poziomka wielkoowocowa
Roślina mieszaniec dwóch gatunków poziomki z rodziny różowatych.
Poleca się reumatykom, cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek – są bowiem moczopędne. Truskawki działają też dobroczynnie na serce: obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze. Truskawki poprawiają apetyt, gaszą pragnienie, leczą ból gardła i chrypkę. Przynoszą ulgę w zaburzeniach układu moczowego i polepszają trawienie – w takich przypadkach powinno się je jeść przed posiłkiem.
Ze względu na dużą zawartość witamin owoce te powinny być wybierane przez osoby cierpiące na anemię lub schorzenia związane z niedoborem witamin.
Wspaniały smak truskawek doskonale wpływa na nastrój, więc jeśli możemy, powinniśmy korzystać z dobrodziejstw, które dała nam natura i l w letnich miesiącach jeść te świeże i pachnące owoce.
